Programa "Protege o Teu Coração"
30-08-2021
A Associação Família e Sociedade dedica-se às áreas da Educação da Sexualidade, da Formação Parental e do Planeamento Familiar e, no âmbito da Educação da Sexualidade, proporciona o programa “Protege o Teu Coração” (PTC) desde 2009.
O PTC é constituído por um conjunto de sessões para crianças, adolescentes, pais e educadores. As sessões são aplicadas no formato de workshops de 90 minutos (adolescentes), 60 minutos (crianças) e 120 minutos (adultos), ministradas por um monitor do programa. Os conteúdos são expostos de modo dinâmico e interativo, recorrendo à explicação de conceitos, debates, recursos audiovisuais, dramatizações, exercícios escritos e de auto-avaliação.
A equipa do PTC, constituída por monitores das diversas áreas de formação, tais como medicina, educação, enfermagem e psicologia, entre outras, ministra três ou quatro temas por ano, a cada turma, o que, ao longo dos 12 anos escolares percorre a totalidade das sessões do programa.
O PTC baseia-se na premissa de que a vivência de uma Sexualidade Inteligente depende da existência de um Carácter Forte. Por isso, aposta na formação do carácter, oferecendo às crianças e adolescentes as ferramentas que necessitam para um desenvolvimento harmonioso nas cinco dimensões do ser humano (física, social, emocional, racional e transcendente). Promove o autoconhecimento, o respeito próprio e dos outros, a autorregulação, a assertividade, a autoestima, o otimismo, a capacidade de compromisso, o diálogo com os pais, a gestão emocional e a projeção de futuro.
Nas sessões de PTC aprendem a distinguir o amor (que implica um compromisso e que podem agir em todas as relações que os rodeiam), de sentimentos e emoções que por definição são passageiros. Descobrem estratégias de viver o autocontrolo nas diversas áreas da sua vida e um sentido para esta, projetando-se no futuro com metas e sonhos altos. Apostar hoje na formação do caráter é, na realidade, educar para um projeto de vida que traz a felicidade.